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    • 2012.12.08 Saturday
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    7/23練習@島中

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      今日は久しぶりの練習日でした!


      メンバー:7、9、13、14



      毎回できたらええねんけど・・・


      なかなかやね@@



      今日は暑い中、15分間走(俺は遅れたんで、10分くらい。)〜基礎〜鳥カゴ〜2対2


      ってな感じで、しっかりやりましたよ☆


      夏バテに気をつけて、頑張ってこ〜!!

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        • 2012.12.08 Saturday
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        • 22:57
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